FRIO EN LOS TRAUMATISMOS
PONER FRÍO EN LAS ZONAS QUE HAN RECIBIDO UN GOLPE O ESTIRAMIENTO
Lo habrán visto muchas veces a través de la televisión. Se utiliza mucho en deporte tanto en
caso de golpe como de torsiones de alguna extremidad.
Se busca, con ello, por un lado disminuir el dolor y por otro provocar una contracción de las
estructuras venosas y musculares, que conllevará a un menor salida de líquidos corporales, dando
lugar a un menor edema (hinchazón) y también a una menor inflamación de la zona.
Cuando antes se aplique mejor resultados obtendremos.
La forma más fácil es coger unos cubitos de hielo de nuestra nevera y envolverlos en un trapo
un poco grueso y luego aplicarlos sobre la zona afectada. Mantenerlo el máximo de tiempo posible, que
les permitan sus hijos.
